tisana depurativa

 🌱𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦: podes consumir un vaso o dos tazas por día al menos 3 días hasta por 10 días para un poder depurativo - con tus comidas o luego para aliviar digestión

. 5 cdas de flor 🌺 de Hibiscus / Jamaica
. 1 ramita de canela o 1 cda en polvo 🪵
. 2 naranjas🍊el jugo de 1 y otro en gajos
. 1 litro y 1/2 de agua 💧 sin cloro caliente
OPCIONAL : endulzar con Stevia si resulta muy ácida.
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🌱 𝗣𝗔𝗦𝗢 𝗔 𝗣𝗔𝗦𝗢 :
.En una botella o jarra pones las flores 🌺, la rana de canela y los gajos de una naranja 🍊
. Añadís el agua caliente 🔥 sin hervir y podes sumarle el jugo de 1 naranja 🍊 más para mayor poder antioxidante cuando esté tibia.
. Tapas y dejas infusionar unos minutos
Y ya podes disfrutar como infusión tibia ❤️‍🔥🌺 o conservar en una botella o jarra con tapa en la heladera hasta por 3 días y entibiar para s consumo o hacerlo fría
🚩 Si sufres de presión arterial baja, consulta a tu médico, ya que el hibisco la reduce aún evitar en embarazo 🤰 Puede causar molestias en caso de gastritis severa. Puede interactuar con diuréticos farmacológicos.
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🌱𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 : una tisana fortalece el sistema inmune, apoya a nuestro hígado en su función de desintoxicación y cuida el corazón ♥️ 🪵La canela regula azúcar en sangre estimula circulación y reduce estrés 🌺La Flor de Jamaica rica en antioxidantes; depura toxinas, mejora digestión y favorece la salud Hepática. .