calle arabial 136 tallas grandes

galletas de coco

 150 de coco rallado

150 de azúcar glas

3 claras de huevo 

trituramos coco y azúcar  añadimos las claras y  hacemos bolitas y aplastamos un poco con los dedos y al horno precalentado a 180º las podemos bañar con chocolate

miel de datil

 ponemos los datiles a cocer 40 o45 minutos escurrimos el agua la ponemos hasta reducir a la mitad

para limpiar el cuerpo

 romero con canela para el azúcar

romero con  limon  para el igado  

romero con estrella para los nervios

romero con flor de jamaica para los riñones

romero con manzanilla para descansar

 100 GRAMOS DE HARINA DE ALM ENDRA

1 CUCHARADA DE SEMILLAS DE SÉSAMO

1  CUCHARADA DE SEMILLAS DE CHIA 

1 HUEVO

SAL

 Y AJO EN POLVO

MEZCLAMOS 

LA ESTIRAMOS ENTRE DOS PAPELES Y AL HORNO 195º 10 O 15 MINUTOS HASTA QUE ESTEN DORADITAS Y

 PARA LA CREMA DE ANCHOAS

2 HUEVOS COCIDOS 20 GRAMOS DE ACEITE 4 O 5 ANCHOAS

UN CHRREONCITO DE AGUA SAL Y TRITURAMOS

para limpiar el vater

 

Sabías que la lejía NO quita el sarro? Solo lo blanquea y disimula, además de emitir vapores tóxicos en un espacio cerrado como el baño.

Para desincrustar la cal de verdad necesitas un ácido natural, y este polvo efervescente hecho en casa es la combinación definitiva:

Ingredientes:
-bicarbonato sódico 20 gr
-percarbonato 10 gr
-Ácido Cítrico 70 gr (el rey desincrustante 💥)
-Aceite esencial de Árbol del Té y Limón 🍋 1,5 g en total

Modo de uso:
Echa 1-2 cucharadas directamente al agua, deja que el “chup-chup” haga su trabajo unos minutos, pasa la escobilla y tira de la cadena.

TIP: Guárdalo bien cerrado en un bote hermético para evitar la humedad.

Guarda el reel y pásaselo a quien siga enganchado a la lejía! 👇
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para lavar la quinoa

 5 minutos velocidad 4 giro inverso