viernes, 17 de octubre de 2025

PAN SIN GLUTEN

 ๐ŸŒฑ ๐ˆ๐๐†๐‘๐„๐ƒ๐ˆ๐„๐๐“๐„๐’ :

. 3 huevos ๐Ÿฅš
. 1/4 de aceite de oliva
. 1 taza harina de almendras
. 1/2 taza semillas de lino dorado o marrรณn
. Pizca de sal
. 1 cda polvo hornear - 7 g
.
.Batรญs los huevos con el aceite y pizca de sal aรฑadรญs la harina integras suma ➕ las semillas de lino terminas de integrar sumas el polvo de hornear y listo ✔️
.
Cocciรณn 30’ horno 180 - ๐Ÿ“ Molde 15 x 11
.
๐—ฃ๐—ข๐—ก๐—˜ “๐— ๐—˜ ๐—ฆ๐—จ๐— ๐—ข” y unite ๐‘๐„๐’๐„๐“๐™‰๐™–๐™ฉ๐™ช๐™ง๐™–๐™ก: ๐„๐๐“๐‘๐„๐๐€๐Œ๐ˆ๐„๐๐“๐Ž ๐Ž๐๐‹๐ˆ๐๐„+ ๐Ÿ‹️‍♀️๐Ÿ๐Ÿ ๐๐ข๐š๐ฌ ๐๐ž ๐‰๐”๐†๐Ž๐’ ๐ƒ๐„๐๐”๐‘๐€๐“๐ˆ๐•๐Ž๐’๐ŸŠ ๐ฒ ๐ ๐ฎ๐ข๐š ๐๐ž ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จ๐ง ๐’๐ˆ๐ ๐€๐™๐”๐‚๐€๐‘ ๐˜ ๐’๐ˆ๐ ๐‡๐€๐‘๐ˆ๐๐€๐’ ๐‘๐„๐…๐ˆ๐๐€๐ƒ๐€๐’ ๐ŸŒธ๐Ÿ“ฃ
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๐ŸŒผMANZANILLA: rica en apigenina, un flavonoide con propiedades antioxidantes, que nos protege frente al daรฑo por el estrรฉs oxidativo. Tiene efecto antiinflamatorio y sedante natural.
*๐ŸŒณMORINGA: potente antioxidante y detoxificante, rico en polifenoles, quercetina, vitamina A y hierro.
•๐ŸƒSTEVIA: poderoso endulzante natural, antioxidante, antiinflamatorio; no eleva glucemia y es antimicrobiana.
๐ŸŒท SIEMPRE VIVA: efecto diurรฉtico, digestivo, prebiรณtico, hepatoprotector.
7๐ŸŽCOLA DE CABALLO: Efecto diurรฉtico y mineralizante
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