180 gr de agua anacardos 60 gr hidratados con 3 cucharadas spiliun 2 cucharadas levadura nutricional medio zumo de limón pizca de sal
ponemos un film pintado con aceite de coco poco
y en nuestro thermomix ponemos los anacardos hidratados ,el spiliun , la levadura el zumo de limón y la sal programamos hasta que esté totalmente lo ponemos en el molde pincelado y lo dejamos de un dia para el otro y listo
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