miércoles, 6 de noviembre de 2019

HUMUS DE LENTEJAS

1 diente de ajo

-40 grs de semillas de sésamo

-10 almendras crudas

-1 cucharadita de comino molido

-30 grs de zumo de limón

-70 grs de aceite de oliva virgen extra

-400 grs de lentejas de bote cocidas, lavadas en un colador y escurridas

-1 cucharadita de sal del Himalaya
Media cebolla morada muy picada para decorar



Elaboración:



1-Pon todos los ingredientes en el vaso salvo la cebolla morada y tritura 30 sg/ vel 5-10. Baja los ingredientes y repite la operación hasta que quede bien triturado.

La textura ha de ser uniforme, suave y sin trozos.

2-Decora con la cebolla finamente picada, unas hojitas de cilantro y un chorrito de aceite de oliva.

3-Sirve acompañado de pan tostado, bastones de verdura etc


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