100 GRAMOS DE HARINA DE ALM ENDRA

1 CUCHARADA DE SEMILLAS DE SÉSAMO

1  CUCHARADA DE SEMILLAS DE CHIA 

1 HUEVO

SAL

 Y AJO EN POLVO

MEZCLAMOS 

LA ESTIRAMOS ENTRE DOS PAPELES Y AL HORNO 195º 10 O 15 MINUTOS HASTA QUE ESTEN DORADITAS Y

 PARA LA CREMA DE ANCHOAS

2 HUEVOS COCIDOS 20 GRAMOS DE ACEITE 4 O 5 ANCHOAS

UN CHRREONCITO DE AGUA SAL Y TRITURAMOS