viernes, 30 de enero de 2026

LENTEJAS A MI MANERA

 ngredientes


42 g de pimiento rojo

18 g de pimiento verde

34 g de zanahoria para el sofrito

30 g de puerro

60 g de calabacín

175 g de patata pelada

50 g de zanahoria para el guiso

2 dientes de ajo

1 hoja de laurel

300 g de lentejas pardina

1 litro de agua

2 chorizos

150 g de bacon

Aceite de oliva virgen extra

1 cucharadita de Pimentón

100 ml de Tomate frito

Sal

Preparación
1️⃣ Añadimos aceite de oliva virgen extra al vaso junto con el chorizo y el bacon en trozos.
Función dorar ➜ 7 min intensidad suave + 3 min intensidad fuerte.

2️⃣ Incorporamos el pimiento rojo, el pimiento verde, la zanahoria, el calabacín, el puerro y los ajos.
Cocinamos 10 min ➜ 120ºC, velocidad 0,5.

3️⃣ Añadimos el pimentón y el tomate.
Cocinamos 1 min más a la misma temperatura y velocidad.
4️⃣ Trituramos todo durante 1 minuto.

5️⃣ Añadimos las patatas, las lentejas, el laurel, el chorizo, el bacon y el agua.
Cocinamos 5 min ➜ 100ºC, giro inverso, velocidad cuchara.

6️⃣ Continuamos la cocción 50 min más ➜ 100ºC, sin tapa.
Si ves que necesita más agua, añádela (yo puse 100 ml más).

7️⃣ Probamos el punto de sal… y a disfrutar 😋

miércoles, 28 de enero de 2026

preparado de harina

 • 2 tazas de harina de arroz integral

• 2 tazas de harina de garbanzo
• 1/2 taza de fécula de mandioca
• 1/2 taza de semillas (lino, chía, sésamo, girasol)
• 2 cdas de psyllium

martes, 27 de enero de 2026

flores

 6 huevos

6 cucharadas de harina

aceite de girasol

miel

agua para rebajar la miel

domingo, 25 de enero de 2026

buñuelos de calabaza

 calabaza asada en la freidora de aire a 200 g  15 minutos le damos la vuelta y ponemos otros 15  minutos

ponemos la calabaza 200 g  de harina levadura 2 huevos 50g de azúcar ralladura de naranja y un pellizco 

de sal

ponemos en el thermomix los huevos, el azúcar, la calabaza la ralladura sal  la harina levadura seca 

20 segundos velocidad 5 cogemos porciones freímos y ponemos azúcar y canela 

miércoles, 21 de enero de 2026

SOLOMILLO

 

63
6
Ya sabéis que me encantan los platos de cuchara y los fideos nos flipan en TM7.
Hoy os dejo una receta rica rica en modo manual y alta temperatura, como si cocinaras en tu olla al fuego de manera tradicional.
De esos platos que se hacen solos y quedan 🔝
Perfectos para diario… y con alioli ya ni te cuento 😅

📝 Ingredientes
• 300 g de solomillo de cerdo
• 1 diente de ajo
• 1 bolsa de mezcla de verduras
• 40 g de AOVE
• 2 cucharadas de tomate frito natural (casero o comprado)
• Cayena al gusto
• Pimienta
• Cúrcuma
• 800 g de agua o caldo
  ▫️ Si usas agua: 1 cucharada de concentrado de verduras 100% natural
• Fideos (cantidad al gusto) yo pongo 300 gr.

👩‍🍳 Preparación (Thermomix)

1️⃣ Doramos el ajo junto con el solomillo en alta temperatura / intenso durante 7 min y medio
👉 En TM6 puedes usar la receta de dados de solomillo dorados.
Retiramos y reservamos.

2️⃣ Añadimos la bolsa de verduras y troceamos 4 seg / vel 5
🔹 Si no quieres encontrar trozos. (Yo a veces sí, a veces no 😉).

3️⃣ Añadimos 40 g de aceite y sofreímos 8 min / 120º / giro izquierda / cuchara.

4️⃣ Incorporamos el solomillo reservado, el tomate frito, cayena, pimienta y cúrcuma.
Sofreímos 5 min / 120º / giro izquierda / cuchara para que se integren bien los sabores.

5️⃣ Añadimos el agua o caldo
👉 Si es agua, ponemos 1 cucharada de concentrado de verduras 100% natural.
Cocinamos 100º / vel 1 / giro izquierda / cuchara.

6️⃣ Añadimos los fideos y cocinamos
13 min / 100º / giro izquierda / vel cuchara 🥄

🥄 Para servir
Con alioli… si no estás a dieta 😂
Y si estás, también… pero no se lo digas a nadie 🤫

📌 Guarda esta receta porque la vas a repetir

TORTITAS

 1 PLÁTANO ZANAHORIA RALLADA 1 HUEVO DOS CUCHARADAS DE AVENA EN HOJUELAS 

LO BATIMOS TODO LO PONEMOS EN UN SARTÉN LAS CUAJAMOS Y PONEMOS UN POCO DE MIEL SI QUEREMOS 

lunes, 19 de enero de 2026

palitos de garbanzo

 1/2 taza de pure de zanahoria

1/2 taza de batata cocida

40 g de harina de avena

60 g de harina de garbanzo

2 cucharadas de chía activada en agua

1 cucharada de aceite

20 g de levadura nutricional

1 cucharadita de curcuma

pimienta negra

sal marina

1 cucharadita de sésamo o girasol semillas

1 cucharadita de mostaza de dijon