miércoles, 21 de enero de 2026

SOLOMILLO

 

63
6
Ya sabéis que me encantan los platos de cuchara y los fideos nos flipan en TM7.
Hoy os dejo una receta rica rica en modo manual y alta temperatura, como si cocinaras en tu olla al fuego de manera tradicional.
De esos platos que se hacen solos y quedan 🔝
Perfectos para diario… y con alioli ya ni te cuento 😅

📝 Ingredientes
• 300 g de solomillo de cerdo
• 1 diente de ajo
• 1 bolsa de mezcla de verduras
• 40 g de AOVE
• 2 cucharadas de tomate frito natural (casero o comprado)
• Cayena al gusto
• Pimienta
• Cúrcuma
• 800 g de agua o caldo
  ▫️ Si usas agua: 1 cucharada de concentrado de verduras 100% natural
• Fideos (cantidad al gusto) yo pongo 300 gr.

👩‍🍳 Preparación (Thermomix)

1️⃣ Doramos el ajo junto con el solomillo en alta temperatura / intenso durante 7 min y medio
👉 En TM6 puedes usar la receta de dados de solomillo dorados.
Retiramos y reservamos.

2️⃣ Añadimos la bolsa de verduras y troceamos 4 seg / vel 5
🔹 Si no quieres encontrar trozos. (Yo a veces sí, a veces no 😉).

3️⃣ Añadimos 40 g de aceite y sofreímos 8 min / 120º / giro izquierda / cuchara.

4️⃣ Incorporamos el solomillo reservado, el tomate frito, cayena, pimienta y cúrcuma.
Sofreímos 5 min / 120º / giro izquierda / cuchara para que se integren bien los sabores.

5️⃣ Añadimos el agua o caldo
👉 Si es agua, ponemos 1 cucharada de concentrado de verduras 100% natural.
Cocinamos 100º / vel 1 / giro izquierda / cuchara.

6️⃣ Añadimos los fideos y cocinamos
13 min / 100º / giro izquierda / vel cuchara 🥄

🥄 Para servir
Con alioli… si no estás a dieta 😂
Y si estás, también… pero no se lo digas a nadie 🤫

📌 Guarda esta receta porque la vas a repetir

TORTITAS

 1 PLÁTANO ZANAHORIA RALLADA 1 HUEVO DOS CUCHARADAS DE AVENA EN HOJUELAS 

LO BATIMOS TODO LO PONEMOS EN UN SARTÉN LAS CUAJAMOS Y PONEMOS UN POCO DE MIEL SI QUEREMOS 

lunes, 19 de enero de 2026

palitos de garbanzo

 1/2 taza de pure de zanahoria

1/2 taza de batata cocida

40 g de harina de avena

60 g de harina de garbanzo

2 cucharadas de chía activada en agua

1 cucharada de aceite

20 g de levadura nutricional

1 cucharadita de curcuma

pimienta negra

sal marina

1 cucharadita de sésamo o girasol semillas

1 cucharadita de mostaza de dijon

sábado, 10 de enero de 2026

identifico natural

 Quieres una sonrisa genial sin gastar una fortuna? 😁 Descubre la receta casera definitiva para blanquear tus dientes de forma natural.

En esta divertida animación, tu propio Diente te enseña cómo mezclar Vaselina, Cúrcuma y Vinagre de Manzana para eliminar manchas y sarro. ¡Olvídate del composite! 🛑
Aprende a preparar esta pasta mágica y consigue resultados increíbles en solo 3 días.
👇 ¿Te atreves a probarlo? Cuéntame en los comentarios.

viernes, 9 de enero de 2026

zumo de frutas

 zumo de piña 

50 g de miel

se puede añadir plátano , kiwi

5 sg al 10

y después 3 minutos al 10

ahora seria el momento de poner algun líquido agua leche por ejemplo 500 g  

fiambre de pollo con aceitunas

 pollo trituramos 

1 cucharadita de tomillo

pimienta negra al gusto

1 cucharada de cebolla en polvo 

1 cucharada de ajo seco

1 cucharadita de pimentón dulce

sal al gusto 

lo trituramos todo  y añadimos 

70 de aceitunas sin hueso negras

100 g de aceitunas verdes sin hueso

100 g de pimiento morrón

lo mezclamos y ponemos pimentón encima de un film trasparente hacemos un rulo y lo hacemos al vapor

granola estilo tarta de manzana

 ndo

25,7 mil
400
GRANOLA CASERA DE TARTA DE MANZANA

[PUBLI] Esta granola nace de una idea muy simple: no hacer una granola más, sino una que recuerde de verdad a una tarta de manzana. Canela, vainilla, frutos secos y una base de manzana fresca.

Para esta receta he utilizado manzanas @divinambrosia , frescas, jugosas y con un sabor delicioso, ideales para triturar y aportar dulzor natural sin necesidad de azúcares añadidos.
Perfecta para desayunos cuidados, yogur, fruta o para tener siempre a mano en la despensa.

INGREDIENTES

Secos

300 g copos de avena

80 g nueces pecanas, troceadas

1 cucharadita colmada de canela en polvo

½ cucharadita de sal

Húmedos

3 manzanas medianas @divinambrosia , troceadas con piel (unos 350–400 g)

60 g uvas pasas

80 ml aceite

1 cucharadita de vainilla en pasta

ELABORACIÓN

En un bol amplio, mezcla los copos de avena, las nueces pecanas, la canela y la sal. Reserva.

En el vaso de un robot de cocina, introduce las manzanas troceadas con piel, las uvas pasas, el aceite y la vainilla en pasta. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea y aromática.

Vierte esta preparación sobre los ingredientes secos y mezcla muy bien hasta que toda la avena quede perfectamente impregnada.

Extiende la granola en una bandeja de horno forrada con papel vegetal, formando una capa uniforme.

Hornea a 170–180 °C durante 35–40 minutos, removiendo a mitad de cocción para que se tueste de manera homogénea, hasta que esté bien dorada y crujiente.

Deja enfriar completamente y guarda en recipientes herméticos.

¿La tomarías con yogur o directamente a puñado